为什么你做了很多笔记，却只是无用功？
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相信很多人都有过这样的困惑，为什么写了一手好看的笔记，脑子里却空空如也？
要回答这个问题，需要先了解人脑的记忆原理。
Atkinson-Shiffrin记忆理论模型
人只有处于专注模式时，大脑的神经连接才会加强形成短期记忆。换言之，如果不投入注意力，就算看到了听见了接收到了信息，也没办法形成短期记忆。
举个例子，大家每天都和毛爷爷打交道，那么请问：
100元人民币背后的图案是什么？
答不上来的同学请举手！
喂，那个翻钱包的同学，说的就是你！
答案其实我们都见过。
可为什么很多人都答不上来？大概大家都会说：没注意。
做笔记也是同样的道理，当我们听课接收到信息时，如果不投入注意力，就只能停留在感官记忆，无法形成短期记忆。（那些自带摄像头功能的超忆症患者除外。）
这是看起来勤奋，实际很低效的一种学习方法。做笔记的时候把注意力完全放在写笔记上，合上笔记本后几乎秒秒钟就会忘记。这和每天花钱买东西却记不住人民币背后的图案没什么区别。不能说这完全是无用功，只能说这是一种费力不讨好的办法。
图片来自MOOC课程《Learning Howto Learn》
人的短期记忆位于前额叶皮层（上图左边），特点是容易使用但是也容易忘，需要频繁刷新记忆。长期记忆就像大货仓，记忆被分门别类的存放在大脑各处（如上图右边），它位于位于大脑皮层较深的地方。
下面举例说明。在《神雕侠侣》中，杨过大战金轮法王二弟子达尔巴，几句话便让达尔巴抛下武器，顶礼膜拜。而杨过使用的“武器”就是短期记忆。
节选自《神雕侠侣》：
英雄大宴中，达尔巴和南帝四大弟子之首“点苍渔隐”褚东山展开激烈交战，杵斗浆，两人实力相当，最后达尔巴打断褚东山的铁浆，算上胜出。接下来杨过戏弄达尔巴，好戏便出场了。达尔巴是藏族，说的是西藏话，他见杨过武功不错，便用西藏话说了几句：“小孩子的功夫很不错，谁教你的啊？”
杨过虽然听不懂，却不肯吃亏，他便学着达尔巴的话，也叽里咕噜的说了几句，这几句发音又准，次序又丝毫不乱，达尔巴听到的就是“小孩子的功夫很不错，谁教你的啊？”
达尔巴实在是蠢不可及，脑筋这点弯都转不过来，他便和杨过用藏语搭起话来。可是不管他说什么，杨过都是半点也不肯吃亏，总是依样画葫芦一个字不差的原样奉还。这一招让达尔巴感到不可思议。
当达尔巴说道：“我是法王的首代弟子，你是第几代的？”
杨过也回答说：“我是法王的首代弟子，你是第几代的？”
达尔巴就开始犯糊涂了。原来金轮法王曾收过一个弟子，这个弟子不到二十岁就死了，达尔巴没有见过金轮法王的这个弟子，只知道有这么一回事，达尔巴排名第二，霍都居第三。现在听杨过这么一说，只道真的是大师兄转世。又想杨过如果不是带艺投胎，一个少年怎么会有如此高明的武功，而且他明明是一个中原的少年，可是藏语却又说的如此的纯熟。达尔巴便犯起傻来，真的相信了杨过就是他的大师兄转世，于是就抛下兵器，向杨过顶礼膜拜，参见起杨过来。
故事中杨过凭借着自己的小聪明鹦鹉学舌，戏弄了达尔巴。天资好的人可以在短时间内精确地记住大量的信息，比如杨过。但是，如果不加以复习整理的话，即使聪颖如杨过，一个月后大概也很难记住达尔巴当时说了什么。
艾宾浩斯遗忘曲线
那么问题来了：请问有什么方法帮助杨大侠一直记住当时达尔巴所说的话呢？
答案很简单：复习。
那么问题又来了：根据什么复习呢？
答案再次很简单：笔记。
Seward Samuel Swayze Jr. 在《Note-Taking》一书中指出，笔记主要有两个功效：一是保存信息，二是帮助加深理解。如果时间快进到八百多年的今天，杨大侠只需做个音频笔记把达尔巴说的话录下来就可以了。以他的天资听个几遍自然能记住。只是南宋的时候没有录音笔啊！
音译版的大悲咒，你来背一个试试？
因为没有录音笔，所以古人只能采用音译来模拟外语发音，比如很多佛经就是这样直接音译过来的，还有你们说的“歪果仁”也是啦。可是这样也有局限性。试想一下，如果杨大侠得到了一本全天下独一无二的《九阴真经》——但这本武功秘籍是用梵语写的。看到这种音译版的翻译，杨大侠的内心大概也是崩溃的。只知其音，不晓其意，就算是绝世武功也只能暴殄天物。我们学习同样如此，如果只是知其然不知其所以然，和强记住一本梵语版的《九阴真经》有什么区别，同样也是浪费自己的投入。
很多人复习的方法就是走马观花的看一遍笔记和资料，往往知其然不知其所以然，效果往往也不好。在复习阶段，你需要的不是简单的重学一遍（机械性复习），而是把知识进行处理，变成更深层次的信息。想象一下，你收到一个包裹，一种方法是看一眼随便放到仓库的某个架子上，还有一种方法是对包裹里的物品进行分析、检查、试用后再把它分类别类的放到相应的架子上。请问下次要快速找到这个包裹，采用哪种方法更好？
这个拆包、分拣、取用的过程，实际上就是在不断地重复强化大脑皮层深处各个记忆块（chunk）之间的神经通路。只有这样才能真正了解和掌握，才能学以致用并最终达到融会贯通的目的。
1.笔记的两大主要作用：
1）保存筛选处理后的信息
MOOC时代，课堂内容本身就已经保存在网络上。即使是传统课堂，一只录音笔或一个摄像头也可以保存下所有的讲课内容。所以，我们要写的是筛选后的、重要的、主要的信息，这也是我们之后要复习的内容。
2）帮助学习、记忆并理解信息
我们记下的原始笔记是对信息的一次加工，而之后的复习整理是对信息的二次加工。这个过程可以在脑海中完成（思考），也可以结合笔记做新的输出（比如举例子、建模型、做思维导图等）。
2.要做知识的思考者，不做文字的搬运工。
做笔记的时候要进行思考取舍，把注意力放在课堂上，而不是一味的写笔记。记笔记除了要知其然，还要知其所以然。
3.经常光顾升级你的笔记。
做笔记就像你投资建了一家客栈，为的就是能多（zhang）赚（zhi）钱（shi）。可是你这个掌柜的，建完客栈就不管了，时间一久就荒废了，想想多可惜呀。只有不断地打理升级，你的客栈（知识点）才会生意兴隆越建越大，最后建成连锁店（知识体系）。
如何学习：学习困难科目的实用思考方法
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加州大学圣迭戈分校，Coursera
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Anya，MOOC学院特约撰稿人，分享过很多关于自学方面的文章。欢迎订阅作者的原创微信公众号：静言思（jingyansi8）。
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